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姿勢矯正ベルトってどうなん?


.姿勢矯正ベルトどうなん?



姿勢矯正ベルトって使った事あります?


すごい胸張れますよね


確かに着けてる間

胸張れた感じがして

姿勢が良くなった感じがしますよね


でも実際身体はどういう風に働いているのでしょうか?




身体には

身体を守るための反射が存在します



筋肉は伸ばされると縮もうとする反射が働きます



つまり

胸を張るためのベルトによって

胸部などの筋肉は強制的に伸ばされ


そこに対して縮む力が働きます



さらに、自分の筋肉で身体を起せているわけでは無いので


身体を支える筋肉が使えていません


結果として、余計に姿勢を悪くしてしまいます



お出かけの時や

姿勢を無理矢理にでも良く見せないといけない場面の時以外は


基本的には着けないほうがいいでしょう


そしてその場面になっても自分の筋肉で起こしていられるように


筋肉が衰えないようにしていきましょう



楽をしたくなりますが楽が良いとは限りません。



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押さない、揉まない接骨院

痛みの駆け込み寺

西條接骨院


〒774-0044


徳島県阿南市上中町中原125-1


☎︎ 0884-22-8858






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