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即止めしゃっくり



*即止めしゃっくり



そこのあなた🫵

今しゃっくり止まらない…って悩んでませ

ひっ

んでした?

 

 

しゃっくりとまら

ひっ

ないのって辛いしちょっと腹立ちますよね。



しゃっくりは

横隔膜の痙攣によって引き起こされます

 

 

よく、水を飲んだらとか

コップの反対側からとか

驚かされたら収まるとか言いますよね。

今回はちゃんと理屈に則ったやり方です

 

横隔膜の痙攣なので

横隔膜の痙攣を止めればいいんです。

 

不随意で動いてしまっている

横隔膜という筋肉を

ストレッチさせて

痙攣を止めます。


横隔膜は呼吸時によく使われます。


大きく息を吸って

お腹を凹めます。



この状態で止まるまで(約10秒)くらい

キープします。


そうすると、ほとんどの場合

しゃっくりは止まると思います!



止まらない場合は、こちらを

何回か繰り返してみてください



息を吸って止めるとより効果的かもしれません。


..............................................

押さない、揉まない接骨院

痛みの駆け込み寺

西條接骨院


〒774-0044


徳島県阿南市上中町中原125-1


☎︎ 0884-22-8858






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